全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動

全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動。

配置說明：

有氧器械

跑步機（3-5臺）

橢圓機（2臺）

健身車（臥式/立式各一臺）

動感單車（1-3臺）

力量器械

綜合訓練器（1臺）

啞鈴一套

多功能訓練凳（1臺）

腹肌板（1臺）

提升柔韌性的訓練器械：瑜伽球、瑜伽墊、把桿依情況而定。