- [健身房知識] 健身運動過程中掌握的急救知識2016年05月03日 10:33
- 運動不僅僅是表示人們機體的鍛煉，其在特定的場合被賦予特定的意義，以當(dāng)下如火如荼的亞運會為例，運動更多地指向競技運動。競技運動也可能給他們的身體帶來了運動損傷。如何認清運動損傷，如何科學(xué)有效急救呢？
- 閱讀（65） 標簽：健身器材
- [健身房知識] 老年人戶外健身時須注意什么2016年04月29日 09:50
- 社區(qū)里的健身器械一般可以分為身體結(jié)構(gòu)運動（也可稱之為無氧運動）、有氧運動及身體的柔韌性訓(xùn)練三種。社區(qū)“健身路徑”中的運動器械為分為四個類型，針對于老年人在用這種類型的健身器材時有哪些地方需要注意呢
- 閱讀（28） 標簽：健身
- [健身房知識] 體育健身知識補習(xí)2016年04月28日 11:35
- 體育健身， 突出以身體練習(xí)為主要手段關(guān)注學(xué)生身體生長發(fā)育和體能發(fā)展，關(guān)注通過對健身項目和運動項目的選擇和學(xué)習(xí) ,培養(yǎng)學(xué)生體育健身的愛好和運動特長 , 獲得科學(xué)健身的方法 , 養(yǎng)成文明健康的生活方式 , 具備在不同環(huán)境中堅持體育健身的適應(yīng)能力。有氧健身器材，力量健身器材、自由重量器材，最常見的有跑步機、橢圓機、動感單車、健腹機等等。
- 閱讀（5） 標簽：健身器材
- [行業(yè)資訊] 2016體博會健身展2016年04月28日 11:28
- 2016(第34屆)體育用品博覽會在福州海峽國際會展中心舉行。體博會作為亞太區(qū)規(guī)模最大、最權(quán)威的體育用品盛會，歷年來都受到了行業(yè)矚目。雖然本屆體博會才剛剛開展一天，卻依然有不少企業(yè)對下一屆體博會將落戶哪個城市頗感興趣。
- 閱讀（34） 標簽：健身
- [健身房知識] 教你如何使用健身器材2016年04月22日 09:58
- 健身之所以越來越受到人們的青睞，是因為它具有其他體育項目所不可替代的獨特作用。
- 閱讀（45） 標簽：健身器材
- [健身房知識] 五種常用有氧健身器材2016年04月22日 09:30
- 在選擇健身器材的時候我們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況來選擇，現(xiàn)在越來越多的人喜歡上了室內(nèi)健身，那么當(dāng)我們選擇室內(nèi)健身器材的時候也應(yīng)該了解一下各種健身器材的幾本知識從而選擇適合自己的健身器械。
- 閱讀（54） 標簽：健身器材
- [健身房知識] 保養(yǎng)健身器材的常識2016年04月20日 14:42
- 室內(nèi)健身已經(jīng)成為一種潮流，有人習(xí)慣在家中獨自健身，但更多的都選擇在健身房鍛煉，健身房除了有專用的健身器材外，還會有專業(yè)的人指導(dǎo)，是大多數(shù)健身新人的選擇，然而健身房健身器材的保養(yǎng)一直困擾著大多數(shù)的健身房，同時我們也來了解一下保養(yǎng)知識？
- 閱讀（90） 標簽：健身器材
- [健身房知識] 使用健身器材的一些注意事項2016年04月20日 14:35
- 健身器材使用注意事項；
- 閱讀（142） 標簽：健身器材
- [健身房知識] 聊聊健身器材的功能與分類2016年04月18日 13:58
- 就目前健身器材市場行業(yè)來說，健身器材無統(tǒng)一的分類，目前以阻力器件來分有配重塊、磁電、液壓、氣壓、自身體重等幾種。配重塊型是常用的一種阻力器，它的主要特點是堅固耐用、調(diào)節(jié)阻力大小較方便，但使用時發(fā)出的噪聲較大。磁電式阻力器，可在一定范圍內(nèi)進行無級調(diào)節(jié)，使用時噪聲較小，但控制系統(tǒng)較復(fù)雜。
- 閱讀（55） 標簽：健身器材
- [健身房知識] 我們來探討一下，什么是有氧運動2016年04月15日 09:18
- 經(jīng)常在健身房聽到人們在討論有氧運動和無氧運動，大家貌似都很懂，但是實際上，讓你說出個所以然，有說不出來。今天，我就幫大家總結(jié)幾點什么是有氧運動？
- 閱讀（43） 標簽：健身房
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