- [行業資訊] 2016體博會健身展2016年04月28日 11:28
- 2016(第34屆)體育用品博覽會在福州海峽國際會展中心舉行。體博會作為亞太區規模最大、最權威的體育用品盛會，歷年來都受到了行業矚目。雖然本屆體博會才剛剛開展一天，卻依然有不少企業對下一屆體博會將落戶哪個城市頗感興趣。
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- [健身房知識] 教你如何使用健身器材2016年04月22日 09:58
- 健身之所以越來越受到人們的青睞，是因為它具有其他體育項目所不可替代的獨特作用。
- 閱讀（45） 標簽：健身器材
- [健身房知識] 五種常用有氧健身器材2016年04月22日 09:30
- 在選擇健身器材的時候我們應該根據自己的實際情況來選擇，現在越來越多的人喜歡上了室內健身，那么當我們選擇室內健身器材的時候也應該了解一下各種健身器材的幾本知識從而選擇適合自己的健身器械。
- 閱讀（54） 標簽：健身器材
- [健身房知識] 保養健身器材的常識2016年04月20日 14:42
- 室內健身已經成為一種潮流，有人習慣在家中獨自健身，但更多的都選擇在健身房鍛煉，健身房除了有專用的健身器材外，還會有專業的人指導，是大多數健身新人的選擇，然而健身房健身器材的保養一直困擾著大多數的健身房，同時我們也來了解一下保養知識？
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- [健身房知識] 使用健身器材的一些注意事項2016年04月20日 14:35
- 健身器材使用注意事項；
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- [健身房知識] 健身房跑步機教您正確使用的四種方法2016年04月19日 12:16
- 我們準備去健身房使用跑步機來鍛煉前，盡量不要空腹去，這樣可以保證在跑步鍛煉過程中有足夠的體力來支撐。因此，在跑步機前吃根香蕉，這樣可以有效快速的提高體力。
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- [健身房知識] 聊聊健身器材的功能與分類2016年04月18日 13:58
- 就目前健身器材市場行業來說，健身器材無統一的分類，目前以阻力器件來分有配重塊、磁電、液壓、氣壓、自身體重等幾種。配重塊型是常用的一種阻力器，它的主要特點是堅固耐用、調節阻力大小較方便，但使用時發出的噪聲較大。磁電式阻力器，可在一定范圍內進行無級調節，使用時噪聲較小，但控制系統較復雜。
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- [健身房知識] 我們來探討一下，什么是有氧運動2016年04月15日 09:18
- 經常在健身房聽到人們在討論有氧運動和無氧運動，大家貌似都很懂，但是實際上，讓你說出個所以然，有說不出來。今天，我就幫大家總結幾點什么是有氧運動？
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- [中潤致遠動態] 跑步機能給我們帶來哪些好處？2016年03月30日 13:19
- 參加健身跑好處多，改善人體生理機能，增強心臟工作能力，為了體現有健康水平，人體必須定期進行超負荷鍛煉。身體運動必然增加能量物質的消耗，出現代謝的不平衡，但這種消耗是暫時的，隨關運動的結束，同化作用加強，體內組織細胞會得到更多的補充，從而使機體獲得更強的活力，這就是鍛煉必須遵循的"超載原理"。經常參加健身跑能改善人體生理機能，增強心臟工作能力，改善神經系統功能，提高對各器官訴調能力，提高肌肉工作耐力，還可以促使骨骼的生長發育，推遲衰老。堅持健身跑還有治療慢性支氣管炎、便秘、神經
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- [健身房知識] 有氧健身器械有哪些？2016年03月15日 11:49
- 有氧健身器械有哪些？
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- [健身房知識] 健身房如何選擇跑步機？2016年03月15日 11:37
- 健身房對跑步機的要求要遠遠超過家用跑步機，健身房的跑步機使用的人多，時間長。那么應該如何玄色健身房的跑步機呢？
- 閱讀（166） 標簽：健身器材
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